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一旦出现4种异常,十有八九肝已“变硬”,切莫忽视

日期:2019-12-16 来源: 评论:

[摘要]肝硬化,简单来说,就是肝脏变硬了,是很多肝病的一个终末期表现。据统计,80%以上原发性肝癌,发生在肝硬化的基础上。一旦出现4种异常,十有八九肝已“硬化”,切莫忽视1、全身性泛黄医学上称之为“黄疸”,是肝脏恶性病变的体征之一,也是肝硬化的前兆...……

肝硬化,简单来说,就是肝脏变硬了,是很多肝病的一个终末期表现。

据统计,80%以上原发性肝癌,发生在肝硬化的基础上。

一旦出现4种异常,十有八九肝已“硬化”,切莫忽视1、全身性泛黄

医学上称之为“黄疸”,是肝脏恶性病变的体征之一,也是肝硬化的前兆。

主要是,肝脏功能受损,影响胆红素代谢,导致胆红素大幅升高所致。

尤其是,眼球、皮肤、尿液异常变黄等,一定要提高警惕。

2,出现红痣

主要表现为:蜘蛛痣、肝掌。

研究发现,有蜘蛛痣的人,85%有肝脏组织病变,其中,30%为肝硬化。

在人脸部,颈部,胸部等,毛细血管密集的地方,比较容易出现蜘蛛痣。

此外,手掌大小鱼际处,出现红点,或者异常发红,出现“肝掌”,也要警惕肝脏病变。

3、异常出血经常牙龈出血、流鼻血、皮肤出现瘀斑或出血点,也需要警惕肝硬化。这极可能是,肝硬化导致肝脏合成凝血因子和凝血酶能力下降,加上脾功能亢进,导致血小板变少所导致。

4、脸色黝黑据临床统计,约有1/3的肝硬化病人面部、眼眶周围会暗沉、黝黑。这主要是因为肝功能下降而引发黑色素沉积。

从肝硬化到肝癌,身体会出现这些表现:

1、毫无理由的疲倦、乏力,常见指数:★★★★★。

2、莫名消瘦,常见指数:★★★★★。

3、食欲下降、腹胀、嗳气、恶心,常见指数:★★★★☆

4、经常低热,37.5-38.5摄氏度,常见指数:★★★★。

5、反复性久治难愈的咳嗽,常见指数:★★★

6、肝区疼痛,右肋部或剑突下,间歇或持续性隐痛,常见指数:★。

这3类人,是肝硬化高危人群,希望你不在其中

1、喝酒者

酒,是一把双刃剑。

长期喝酒,约75%发生脂肪肝,40%发生酒精性肝炎,8%-29%发生肝硬化。

因此,喝酒者,一旦出现“蜘蛛痣”,要小心肝硬化,最好去查查。

2、脂肪肝者

脂肪肝,可是说是肝硬化的“序曲”。

一旦,脂肪肝没有得到很好的控制,导致大量的肝细胞内,长期脂肪堆积,使其血液、氧气供应及自身代谢均会受到影响,造成肝细胞肿胀、炎症浸润及变性坏死。

一旦肝脏有纤维增生,就会成为肝硬化。

所以,脂肪肝者,一定要注意,一旦发现出现蜘蛛痣,要小心肝脏“硬化”。

3、肝炎病毒感染者

最常见的是,乙型肝炎病毒、丙型肝炎病毒及丁型肝炎病毒的感染者。这些肝炎,转化为慢性肝炎后,就容易发展为肝硬化。

所以,肝炎病毒感染者,一定要小心,一但发现“类似”蜘蛛痣的情况,一定不要忽视,及时检查很重要。

保护肝脏,防肝硬化,坚持做好四件事

第一件:排肝毒,多喝茶

肝脏,负责人体的解毒排毒工作,一旦肝脏受损,便会容易导致毒素无法及时排出,堆积在肝内,损害肝脏健康。

因此,经常给肝脏排排毒,十分有必要,多喝茶,是最简单有效的方式。

咖啡草根茶,护肝排毒,还能预防肝损伤。

咖啡草,是一种从欧洲引入国内的药食两用植物,被收录到《药典》中。

用咖啡草的根茎,泡水代茶饮,可很好的保护肝脏健康。

研究表明,其有效物质,能加速磷脂合成的胆碱存在,从而加速细胞修复速度,保护肝脏,可清肝利胆。

奶汁草根茶,排肝毒,提高肝脏解毒能力。

奶汁草,俗称婆婆丁,很多人都十分熟悉,随处可见的小植物,有着很高的药用价值。

很多人又称它为“排毒草”,同期泡水喝,可帮助肝脏排毒解毒,其含有的甾醇类物质,能够使肝糖原含量增加,肝脂肪酶的活性下降,从而在一定程度上起到保肝作用。

此外,还可以拮抗内毒素所致的肝细胞损伤,解除内毒素导致的毒性作用,增强肝脏的再生能力。

第二件:补肝脏,重饮食

肝脏,具有强大的代偿功能,但肝脏的自我修复,需要营养素的参与。

日常饮食上,多注意补充肝脏喜欢的营养素,可帮助肝脏更好的自我修复。

蛋白质,是不可缺少的营养物质之一。

肝脏的自我休息,需要蛋白质的参与,尤其是优质蛋白质,可提供多种氨基酸等抗脂肪肝因子,有利于肝细胞功能的恢复和再生。

蛋类、鱼类、豆类及豆制品,奶制品等,要适当的多补充一些,正常人群,每日优质蛋白摄入量应在90克以上,这样更有利于对肝脏的养护。

此外,维生素类,也必不可少。

维生素A,可修复肝功能,维生素B,能加速物质代谢,修复肝功能、防止肝脂肪变性。

此外,B族维生素,能增强肝脏对酒精的耐受性,从而起到护肝作用。

新鲜的蔬果,坚果、豆类、糙米、家禽等,适当多吃点,可补充维生素。第三件:养肝血,保睡眠

保证好的睡眠,养护肝血,对于肝脏健康,十分重要。

人卧,则血归于肝,人在熟睡时,全身的血液会回流于肝脏,进行解毒。

良好的睡眠,也可以让肝脏很好的自我修复与休息。

如果,长期缺少睡眠,就会导致肝脏血液回流的变少,身体免疫力下降,致使肝脏出现损伤。

所以,养护肝血,保证规律充足的睡眠,一定要记牢。

第四件:强肝气,通肝经

肝主疏泄,肝气一通,百脉皆通。

强肝气,就要先疏通肝经,此时,要注意做好一个推字。

推脚,先左脚后右脚,从脚背处,沿着脚缝向脚趾的方向推,用点力气,让它有酸痛的感觉,每只脚各五十遍。

推腿,双手掌交叠,按在左大腿根部内侧,稍用力,向前推到膝盖,先左后右,各五十遍。

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